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Magali
martedì 1 giugno 2010
213 - Spaghetti di soia con verdure
Pubblicato da
pâtes et pattes |
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Ed ecco la ricetta del giorno, rapida visto lo spostamento ... non potevamo però non essere presenti come facciamo tutti i giorni!
Spaghetti di soia con verdure
Ingredienti per 4 persone:
200 g di spaghetti di soia
2 carota
2 zucchine
1 peperone giallo
1 cipolla bianca
sale
salsa di soia
olio di oliva
Preparazione:
sciacquate e pulite le verdure. Pelate la carota e la cipolla.
Pelate la cipolla, grattate le carote e gli zucchini, tagliate il peperone in piccoli pezzi.
Fate soffriggere la cipolla in una padella antiaderente con poco olio, aggiungete i legumi, salate e fate cuocere dolcemente per 15 minuti.
Fate cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata. Scolate e fateli saltare con le verdure aggiungendo la salsa di soia.
E come dice Magali “leccatevi i baffi!”
Spaghetti di soia con verdure
Ingredienti per 4 persone:
200 g di spaghetti di soia
2 carota
2 zucchine
1 peperone giallo
1 cipolla bianca
sale
salsa di soia
olio di oliva
Preparazione:
sciacquate e pulite le verdure. Pelate la carota e la cipolla.
Pelate la cipolla, grattate le carote e gli zucchini, tagliate il peperone in piccoli pezzi.
Fate soffriggere la cipolla in una padella antiaderente con poco olio, aggiungete i legumi, salate e fate cuocere dolcemente per 15 minuti.
Fate cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata. Scolate e fateli saltare con le verdure aggiungendo la salsa di soia.
E come dice Magali “leccatevi i baffi!”
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2 commenti:
l' ho assaggiata... complimenti...10! è davvero una bontà!
quali legumi??
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